Te ofrecemos una forma diferente de entender la VISUALIZACIÓN DEPORTIVA. Durante este artículo contempla la posibilidad de que tus emociones y pensamientos son energía en tu sistema. Dependiendo de la calidad (vibración) de esas energías tu mente y tu cuerpo funcionarán de una manera u otra, de la misma manera que si a un coche… LEER MÁS
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RESPIRACIÓN, VISUALIZACIÓN Y RENDIMIENTO: UN ENFOQUE ENERGÉTICO
Olvidamos, o quizás simplemente nunca nos enseñaron, que la mente tiene la capacidad de visualizar y hacer realidad aquello que ve dentro de ella misma, incluso cambios en tu propia respiración. Muchos de los hombres y mujeres que algún día tuvieron un sueño y fueron lo suficiente valientes de dedicar toda su vida a… LEER MÁS
ALTO RENDIMIENTO, MEDITACIÓN Y VISUALIZACIÓN EN EL DEPORTE BASE
¿MEDITACIÓN Y VISUALIZACIÓN PARA EL ALTO RENDIMIENTO EN EL DEPORTE BASE? La experiencia de un joven competidor del Programa de Tecnificación Deportiva de Escalada de Madrid “Para poder integrar o rechazar algo primero debemos validarlo. No existe mejor manera que a través de la propia experiencia”. Este es un relato conjunto entre Movimiento… LEER MÁS