• Skip to primary navigation
  • Skip to main content

Movimiento Interno

Rendimiento y Conciencia para el deporte base y deporte universitario

  • ¿QUIÉNES SOMOS?
  • CLUBS
    • FORMACIÓN 3 MESES
    • FORMACIÓN TEMPORADA
  • DEPORTE BASE
  • TERAPIA ALTERNATIVA
    • QUIERO TERAPIA
    • CURSOS DE FORMACIÓN
  • TESTIMONIOS

MEDITACIÓN Y VISUALIZACIÓN

MEDITACIÓN Y VISUALIZACIÓN

CALMAR LAS EMOCIONES. PENSAR CON CLARIDAD. ESTAR ATENTO. VISUALIZAR.

La meditación y la visualización son las dos herramientas principales que utilizamos en estos talleres. Les ayudan a educar su cuerpo, sus emociones y su mente para sacar lo mejor de cada uno/a de ellos/as en cada momento, no solo en el deporte sino también en los estudios y en sus relaciones personales.
Los niveles de energía de su cuerpo aumentan mucho con la práctica de la meditación. Dependiendo de la edad que tenga el deportista se le enseñará un grupo de prácticas de meditación y visualización u otras.
Si tiene menos de 16 años se le hará un taller introductorio para que incorpore en sus entrenamientos semanales unas prácticas de meditación y visualización  sencillas.

 

Si tiene 16 años o más, se le enseñará una práctica introductoria y más tarde prácticas de meditación y visualización más intensas.

 

LA ENSEÑANZA ES SIEMPRE SEGURA, SOLO DEBEN SEGUIR LAS INDICACIONES SIMPLES.

Meditación en el «Centro»
MEDITACIÓN EN EL "CENTRO"MEDITACIÓN EN EL "CENTRO""LA VISUALIZACIÓN COMO PUENTE PARA MAYOR PAZ Y FUERZA INTERIOR" Medtiación en el "Centro" es un taller de meditación de 2,5 horas donde les introducimos al mundo de la visualización y la respiración. Es una práctica de  intensidad media y apto solamente para mayores de 16 años. Nuestro objetivo es… LEER MÁS
Meditación de la «Estructura»
MEDITACIÓN DE LA "ESTRUCTURA"MEDITACIÓN DE LA "ESTRUCTURA""LA VISUALIZACIÓN Y LA CALMA MENTAL SON CAPACES DE DESARROLLAR MAYOR FUERZA Y RESISTENCIA MUSCULAR" Sería su cuerpo capaz de desarrollar más equilibrio, mayor fuerza y resistencia muscular a través de la visualización, la relajación y su sistema energético? Meditación de la "Estructura" es un taller de 2 horas donde… LEER MÁS
Ritual
RITUALRITUAL"EL ESTADO MENTAL Y EMOCIONAL CON EL QUE COMIENZAN UNA COMPETICIÓN O UN ENTRENAMIENTO DETERMINARÁ EN GRAN MEDIDA EL RESULTADO FINAL" El “ritual” nació como una necesidad de última hora ante una futura competición, que debía de forma clara y rápida llevar al alumno/a a un estado de quietud interna, donde la mente y las emociones no fueran una… LEER MÁS
  • Instagram
  • YouTube
  • Agradecimientos
  • Aviso Legal
  • Privacidad
  • Contacto

Movimiento Interno © 2023 · Diseño y desarrollo GlopDesign

Esta web usa cookies propias y de terceros para conseguir una navegación perfecta. Si sigues navegando por la web entenderé que estás de acuerdo. Acepto
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR